Inilah Beberapa Teknik Untuk Meredakan Sakit kepala
Sakit kepala adalah rasa sakit yang dirasakan yang muncul disekitar kepala. Keluhan sakit kepala umum dapat menandakan berbagai hal berkaitan dengan masalah kesehatan tubuh.
Sakit kepala adalah rasa sakit yang dirasakan yang muncul disekitar kepala. Keluhan sakit kepala umum dapat menandakan berbagai hal berkaitan dengan masalah kesehatan tubuh.
Sakit kepala biasanya sembuh dengan meminum obat pereda sakit kepala, minum air yang banyak dan istirahat yang cukup.
ditemukan sebuah teknik untuk meredakan bahkan menyembuhkan rasa sakit kepala mendadak, yaitu sebuah terapi china kuno yang disebut akupresur.
Akupresur merupakan pengobatan alternatif yang melibatkan pemberian tekanan lembut namun bertenaga pada bagian tertentu yang merasa sakit dengan memakai jari-jari tangan.
Cara memijat titik akupresur:
Ambil posisi yang rileks. Pijat titik tersebut sekitar 30-60 detik. Pijat titik tersebut dengan tekanan ringan dan gerakan melingkar.
1.Yintang
Titik Yintang berada diantara 2 alis dan pangkal hidung mendekat ke dahi. Pijatan pada titik ini sangat efektif untuk mengurangi kelelahan mata.
Titik Yintang berada diantara 2 alis dan pangkal hidung mendekat ke dahi. Pijatan pada titik ini sangat efektif untuk mengurangi kelelahan mata.
2.Zan Zhu
Titik Simetris berada tepi bagian dalam alis. Pijatan pada daerah ini akan mengurangi rasa tidak nyaman karena pilek.
Titik Simetris berada tepi bagian dalam alis. Pijatan pada daerah ini akan mengurangi rasa tidak nyaman karena pilek.
3.Yinxiang
Titik ini berada di kedua sisi lubang hidung dan sejajar dengan mata. Untuk menemukannya raba lesung pipi di bagian bawah tulang pipi. Pijatan ini untuk membuka sinus, mengurangi sakit kepala dan meredakan stress.
Titik ini berada di kedua sisi lubang hidung dan sejajar dengan mata. Untuk menemukannya raba lesung pipi di bagian bawah tulang pipi. Pijatan ini untuk membuka sinus, mengurangi sakit kepala dan meredakan stress.
4.Tian Zhu
Berada dibagian belakang kepala, antara telinga dan bagian awal tulang belakang. Pijatan titik ini akan meredakan hidung tersumbat, nyeri mata, mengurangi sakit kepala dan migran.
Berada dibagian belakang kepala, antara telinga dan bagian awal tulang belakang. Pijatan titik ini akan meredakan hidung tersumbat, nyeri mata, mengurangi sakit kepala dan migran.
5.Shuai Gu
Berada 2-3 cm dari awal garis rambut di area pelipis. Untuk mengurangi rasa sakit di daeraah temporal juga kelelahan mata.
Berada 2-3 cm dari awal garis rambut di area pelipis. Untuk mengurangi rasa sakit di daeraah temporal juga kelelahan mata.
6.He Gu
Titik simetris berada di bagian belakang tangan antara jempol dan telunjuk. berguna untuk mengurangi sakit punggung, sakit gigi, dan ketegangan otot leher.
Titik simetris berada di bagian belakang tangan antara jempol dan telunjuk. berguna untuk mengurangi sakit punggung, sakit gigi, dan ketegangan otot leher.
Itulah 6 teknik meredakan atau menyembuhkan sakit kepala,
Terimakasih telah membaca, jangan lupa bagikan tips ini agar bermanfaat.
Baca juga : 6 bukti nyata Alquran di Bumi
0 komentar Blogger 0 Facebook
Posting Komentar